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这种饮料一年四季都能喝,尤其秋天爱上火的人,多喝些

发布日期:2020-08-17 07:13   来源:未知   阅读:

这种饮料一年四季都能喝,尤其秋天爱上火的人,多喝些,嗓子舒服

很多人是夏天才喝,其实药店里买的乌梅,一年四季度可以做,可以喝。尤其现在秋天,嗓子特别容易干燥,动不动就爱上火,喝一点清爽的酸梅汤,在适合不过啦!

材料

乌梅250克,冰糖150克,蜂蜜2勺,桂花1勺,清水2大碗

做法

1.将药店里买来的乌梅用温水泡发2小时

2.将乌梅放入锅中,加入冰糖、蜂蜜、桂花,再倒入清水,开中火煎煮

3.等水开后,开盖晾凉。

4.喜欢喝冰镇酸梅汤的,可直接放入冰箱冰镇3小时后再饮用。

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